Tractar l'excés de pes és qüestió de salut (29-04-2008)
Una reducció del 5 al 10 % del pes té efectes molt beneficiosos per a la salut:
- ♦ Redueix el 20% de les morts prematures per sobrepès.
- ♦ Redueix el 30% de les morts associades a la diabetis.
- ♦ Redueix el 40% de la mortalitat per càncer.
- ♦ Redueix el 50% del nivell de glicèmia en dejú.
- ♦ Baixa la tensió arterial.
- ♦ Millora el perfil lipídic (colesterol i triglicèrids).
- ♦ Redueix d'un 20 a un 50% el risc d'artrosi de genoll.